Yoga på Österlen - Hallon räknas till antiinflammatorisk mat. Älskar allt med hallon och försöker äta mycket antiinflammatorisk mat med FÄRGER för att få balans i kroppen eftersom inflammationer kommer av obalans
![Inflammation och antiinflammtorisk kost - vad är inflammation och hur ska man äta? - Nilla's Kitchen Inflammation och antiinflammtorisk kost - vad är inflammation och hur ska man äta? - Nilla's Kitchen](https://i0.wp.com/nillaskitchen.com/wp-content/uploads/2019/12/Nillas_mat_151118_0057.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
Inflammation och antiinflammtorisk kost - vad är inflammation och hur ska man äta? - Nilla's Kitchen
![Inflammation och antiinflammtorisk kost - vad är inflammation och hur ska man äta? - Nilla's Kitchen Inflammation och antiinflammtorisk kost - vad är inflammation och hur ska man äta? - Nilla's Kitchen](https://i0.wp.com/nillaskitchen.com/wp-content/uploads/2014/01/anti-inflammatory-food-pyramid.jpg?resize=705%2C693&ssl=1)